안녕하세요 혁신남 제이언 오랜만에 인사드립니다. 코로나 때문에 많이 힘드시죠. 저도 힘들어서 그동안 칩거 아닌 칩거했어요. ㅠㅠ 평택에서 일하고 있는 저는 모처럼 따뜻한 남쪽나라로 가고픈 충동이 생겼어요. 그래서 아침 일찍 SRT를 타고 자가용을 타고 무작정 통영으로 날랐습니다. ㅎㅎ 왜 통영이냐 하면요 따뜻한 일조량과 시원한 바닷바람 그리고 가성비 좋은 물고기들의 천국이기 때문이죠. 사실 하루전에 뷰가 끝내주는 펜션도 예약을 했드랬죠. 설래는 맘으로 악셀을 밟아 제꼈습니다. 드뎌 도착한 펜션 배쟁이펜션!!! 배장이가 아니라 배쟁이로 자신을 낮추신 사장님의 겸손이 듬뿍 느껴지는 상호네요. 여기 사장님은 영화 드라마에 나오는 고선박 전문가이시네요. 자문위원이시고 협회 대표라네요. 그래서 펜션입구에 거북선들..

안녕하세요. 혁신남 제이언입니다. 오늘은 뼛속까지 시원한 둘레길 나들이를 다녀왔어요. 부산 이기대 해안산책로인데요 흐린 날씨에 코로나 때문에 사람이 없을 거라는 예상과 다르게 많이들 오셨어요. 부산하면 대표 수식어인 오륙도도 눈 앞에서 볼 수 있었고 무엇보다 시원한 바닷바람에 몸에 쌓인 찌꺼기들이 모두 날아가는 느낌이었습니다. 강한 해풍 때문인지 제주도 올레길 느낌이 많이 났고요 부산시에서 잘 정비해서 산책하기 아주 좋았어요. 오늘은 부산에서 가볼만한 곳을 찾으시거나 부산 살면서 아직 못 가보신 분들을 위해 제이언이 이기대 해상산책로에 대해 말씀드리겠습니다. 이기대 해상산책로는 무지 길어요. 제가 오늘 방문한 스카이워크가 둘레길의 시작이고요 우리나라 해안 경계선 즉, 동해와 남해가 구분되는 곳이 바로 여..

안녕하세요 혁신남 제이언입니다. "무릇 예(禮)의 시초는 음식에서 시작된다." 「예기」 사람은 태어나서 먹는 것을 제일 먼저 배웁니다. 아기는 본능적으로 엄마의 젖가슴에 얼굴을 묻고 모유를 먹으며 자라는데요 먹는 행위는 인간의 가장 기본적 본능이겠죠. 문화와 지역에 따라 오랜 시간 정형화된 행동기준이 생겨나고 그것을 동양에서는 예절 또는 서양에서는 에티켓이라고 불렀습니다. 옛 선조들은 여러 예절 중에서도 먹는 예절이 가장 우선한다고 했습니다. 동서양 모두 먹는 행동에 있어서 지켜야 할 기준을 제시합니다. 그것의 본질은 서양의 경우 함께 먹는 사람들에게 불쾌함을 주지 않는 것이고 동양에서는 더불어 연장자에 대한 공경이 함께 포함되어 있습니다. 제가 밥상머리 교육이 왜 가문을 일으키는 교육이라고 표현했는지 ..

안녕하세요 혁신남 제이언입니다. 무더위가 기승을 부리는 날씨가 며칠째 계속되고 있습니다. 열대야는 숙면을 방해하는 주범인데요 오늘은 우리의 인생에 3분의 1을 차지하는 수면에 대해, 정확히는 불면증에 대해 말씀드려볼게요. 나이가 많아지면 잠이 줄어든다는 말이 있죠. 자연스러운 증상인 줄 알았는데 그게 전부는 아녔습니다. 불면증은 과도한 스트레스가 주원인이라고 하는데요 2018년 통계에 의하면 불면증으로 치료받은 사람이 약 60만 명이나 된다고 합니다. 불면증이 지속되면 심혈관계에 심각한 문제를 야기할 수 있음은 물론이고 우울증 같은 정신과적 증상으로까지 연결될 수 있다고 합니다. 따라서 만성 불면증이 되기 전에 적절한 치료가 필요하겠습니다. 저희 어머니는 몇 년 전부터 불면증 때문에 수면제도 드시고 숙면..

안녕하세요 혁신남 제이언입니다. 역사적 기록에 의하면 장마가 끝나고 나면 전염병이 창궐하는 경우가 많았습니다.현대에는 상하수도 시설과 발달된 의료시설 때문에 전염병 발생 빈도가 낮아지긴 했으나 올해는 빗나가지 않았네요. 코로나 19가 창궐하여 만 명 이상의 확진자가 나왔었는데 이번 장마 끝에 연휴기간 동안 많은 전염이 확산되었어요.여러 사람들이 또다시 힘든 시기를 겪어야 하는 상황이 무척 안타깝습니다.이에 발맞춰 정부는 사회적 거리두기 2단계를 발동했는데요 주된 내용은 실내 50명 이상, 실외 100명 이상 집합 금지입니다.제이언도 일요일을 맞이하여 달콤한 휴일 보내고 있었는데요 날씨가 좋았지만 밖에 나가지 않고 낮시간을 보내다가 땅거미가 내릴 즈음 단단히 마스크를 하고 산책을 다녀왔습니다.평택 신도시 ..

안녕하세요 혁신남 제이언입니다. 장마도 끝이 나고 무더위가 시작되어 많은 사람들이 피서지를 찾아 떠날 것으로 예상됩니다. 하지만 요즘 TV에서는 코로나19 확진자가 증가 추세라서 매스컴을 통해 많은 관련 기사가 다루어지고 있습니다. 피서를 가는 것도 좋지만 사람이 많은 곳은 피해야 하겠습니다. 특히 실내는 각별히 조심해야겠습니다. 제이언도 모처럼 가족들과 해수욕장을 찾을 계획인데 사람이 별로 없는 곳으로 찾아봐야겠습니다. 더위와 코로나를 잘 피해 지혜로운 피서를 다녀와야겠어요.. 오늘은 요즘 시대상을 잘 반영하는 졸혼(卒婚)에 대해 말씀드려 보겠습니다. 졸혼이라는 말은 2004년 일본의 작가 스기야마 유미코의 「졸혼을 권함」이라는 책에 처음으로 사용되었는데 우리나라에는 몇 년 전부터 유행하여 토크쇼에서 ..